高空飞跃又名荡秋千，这是一个团队合作项目，要求全部组员依靠荡秋千的方式从一地移动到另外一地。在规定的时间内全部学员都通过，项目成功。

　　项目道具：1块木板（大小根据学员人数而定，面积以所有学员紧凑站立时正好站满这块木板为宜）；1根静力绳；1条绳子（作为起点标志，或以其他标志物代替）；若干副手套（保证每个学员都有一副）。

　　2.名学员上板后，将绳子扔给位于起点的学员，如果起点学员没接住，而上板队员也不能重新抓住绳子，则由培训师将绳子交给位于起点的学员，并在计算时间 时加时1分钟；

　　5.10分钟内，如果所有小队都顺利通过，则用时最短的获胜，如果未能全部通过，则以通过入数多的为胜。

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